溯溪 �(xiàng)目活 �(dòng) 溯溪一詞的由來(lái)�(yīng)該是�(lái)自于日本(沢登�,字面的意思是沿溪谷攀�)。在歐美的登山術(shù)�(yǔ)�,不同于攀巖已�(jīng)成為另一�(xiàng)專業(yè)�(yùn)�(dòng)�(jìng)技, 溯溪并沒(méi)有被特別�(dú)立出�(lái),專門(mén)的溯溪活�(dòng)也多盛行于日本及�(tái)�,臺(tái)...
徒步 帶著背包去發(fā)�(xiàn)最美麗的自� 徒步行走的基本原理及要領(lǐng):徒步行走不單是腿部�(yùn)�(dòng),而是種全身運(yùn)�(dòng),注意通過(guò)擺臂�(lái)平衡身體、調(diào)整步�??刂�?jié)�,最好的行走速度是走而不�,脈搏盡量不要超�(guò)120�/分鐘,背�...
登山 是指在特定要求下,運(yùn)�(dòng)員徒手或使用專門(mén)裝備,從低海拔地形向高海拔山峰�(jìn)行攀登的一�(xiàng)體育活動(dòng)。登山運(yùn)�(dòng)可分為登山探�(xiǎn)(也稱高山探�(xiǎn)�、競(jìng)技攀登(包括 攀� 、攀冰等)和健身性登�。人�(lèi)的生活、生�(chǎn)勞動(dòng)...
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